A mini zen kertek homokkal vagy apró kaviccsal feltöltött felületek, melyben nagyobb kavicsok, kövek és egy kis gereblye is vannak. Használatuk rendkívül egyszerű: a köveket elrendezni, majd a víz folyására emlékeztető mintákat gereblyézni a homokba.
source: www.etsy.com
A cél, hogy ezalatt kikapcsold a gondolkodást. Egyfajta meditációs módszer, amikor a minták gereblyézésére koncentrálsz. Elcsendesedhetsz, sikerülhet elzavarnod a gyötrő gondolatokat és gondokat.
Egy kis szünet szellemnek, léleknek és testnek. Kalandozzunk egyet a mini zen kertek világában! Hangolódj rá a kirándulásra zenével:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése