Hallgass a Holdra: Gyomorkímélő receptek

2017. január 3., kedd

Gyomorkímélő receptek

Hányan kezdtetek vajon diétába január 2-től? Ha kevesen tettétek fel a kezeteket, mert nincs rá szükségetek és nem szaladt el veletek a ló illetve a bejgli ünnepek alatt, akkor ügyesek vagytok!
De azért könnyen lehet, hogy így is vágytok esetleg húsmentes, cukormentes falatokra anélkül, hogy éheznétek, ehhez hoztam most 10 receptet, válogassatok hát bátran.

Részleteket itt találtok!

Zsuzsi

Keverek, kavarok, sütők, főzök, legtöbbször az utóbbi, szóval főleg gasztro vonalon tevékenykedem, néha utazom, időnként gasztroutazom. Az evés igenis legyen élmény testnek és léleknek, komoly kötöttségek nélkül, de mégis egészségtudatosan többnyire „tiszta” ételekkel, „sejhaj” növelés nélkül. Nem vagyok hajlandó trendi diétákat követni, ami az én konyhában és kreálmányaimban mindig van, az rengeteg zöldség és gyümölcs, szeretem kiverni a biztosítékot és néha a kettő együtt… Törekszem az egyszerűségre, de megőrizve a változatosságot és élvezve a kreativitást. Eszem halat, húst is, de elvagyok nélküle és bátran megreformálom a kedvenc édességeimet, a végeredmény ugyan nem mindig szép, de finom. Asszem… Amit száműztem az életemből, az a fehér liszt és a cukor, persze azért alkalomadtán bűnözni ér!